Humor als Ressource - Eine soziale Kompetenz, die Resilienz frdert?

Fortlaufend ist jeder von uns in seinem alltglichen Leben mit Krisen, dem Versagen oder Scheitern konfrontiert. Nicht alles luft so, wie wir es geplant haben oder uns vorstellen. Negative Erfahrungen dieser Art lassen sich nicht vermeiden. Entscheidend ist jedoch, wie wir mit ihnen umgehen. Vermgen sie uns vllig aus der Bahn zu werfen, entziehen uns den Boden unter den Fen, oder haben wir die innere Strke, sie zu bewltigen? Resiliente Menschen verfgen ber eine innere Widerstandskraft und die Fhigkeit, den Herausforderungen des Lebens standzuhalten, sie zu akzeptieren und zu bewltigen, um spter gestrkt aus der Krise heraus zu treten. Viele Faktoren spielen bei der Resilienzentwicklung eine bedeutende Rolle. Auch Humor ist eine wirksame Copingstrategie und hilft uns dabei, uns selber und auch unser Scheitern weniger ernst zu nehmen. Dieses Buch beschftigt sich mit der Frage, ob und inwieweit Humor die Resilienz frdern kann.