Hochsensibilitat und Empathie Komplettset - Das grosse 4 in 1 Buch

Wie du als hochsensible und empathische Person ein Traumleben fhrst, ohne von den Emotionen anderer Menschen berfordert zu werden

Rund 32,8 % der Menschen in Deutschland gelten als hochsensibel. Diese wunderbare Eigenschaft wird schnell zur Last, denn immer wieder werden die eigenen seelischen Grenzen berschritten.

Betroffen davon ist nicht nur das Privatleben, auch der Job leidet darunter, wenn die Empathiefalle zugeschnappt ist:

• Empathen sind berdurchschnittlich hufig von Stress betroffen. Mangelnde Abgrenzung sorgt dafr, es allen recht machen zu wollen. Eigene Bedrfnisse werden nicht artikuliert, was Hochsensible immer wieder zur Zielscheibe von Energievampiren und Manipulatoren macht.
• Wenn Persnlichkeit und Leben nicht zueinander passen - nichts ermdet Empathen mehr. Vor allem, weil Hochsensible gerne in "aufopfernden" sozialen, pflegerischen oder therapeutischen Berufen landen. Das fhrt in die permanente berforderung und nicht selten in Depressionen, wie Studien aus den USA besttigen.
• "Du bist viel zu sensibel!" - wer diesen schnell dahin gesagten Satz fter hrt, kommt automatisch ins Grbeln. Scham und das Gefhl, dass irgendetwas nicht in Ordnung ist mit der eigenen Persnlichkeit, sind die Folgen. Statt Achterbahn der Gefhle besteht der Wunsch nach emotionaler Stabilitt.

Hast auch du das Gefhl, ganz tief in der Empathiefalle zu sitzen und weit keinen Ausweg mehr?

Autorin Katrin Winter hat sich selbst viel zu lange an den groen und kleinen Widrigkeiten des Lebens aufgerieben. Seit vielen Jahren hilft sie erfolgreich Hochsensible bei den entscheidenden Schritten in ein neues Leben.

Dieser Sammelband mit den besten Instrumenten fr Hochsensible hilft dir dabei, in allen Lebensbereichen in die eigene Kraft zu kommen:

• Jeder Empath ist anders! Bin ich kognitiv, sozial oder emotional veranlagt? Der Selbsttest im Buch liefert den Schlssel zur eigenen Gefhlswelt! Extra: Viele praxiserprobte Alltagsstrategien fr jeden Empathie-Typ!
• Im Herz bleiben und trotzdem gesunde Grenzen setzen: Diese Fantasiereisen und Meditationen helfen Hochsensiblen dabei, stark zu bleiben und sanft, aber bestimmt auch einmal "Nein" zu sagen!
• Was ist meine wahre Berufung? Die Autorin hilft dabei, persnliche Blockaden aufzulsen und einen neuen Zugang zu dem Thema zu schaffen. So finden Empathen endlich beruflich wie privat Gelassenheit und Glck!
• Du scheinst ein echter Magnet fr Narzissten zu sein? Oder du stellst deine Wnsche immer deinem Partner zuli...