Happy Brain

Wann langweilt uns unsere Arbeit, wann berfordert sie uns - und wann ist eine Aufgabe gerade richtig und wir befinden uns im Flow? Hufige Unterbrechungen, Meetings, Multitasking und stndige Erreichbarkeit haben Auswirkungen auf unsere Leistungsfhigkeit, Produktivitt sowie auf unsere Gesundheit.
Anton Eibel bietet Anregungen, um diesen Fragen auf die Spur zu kommen. Auf eine gut nachvollziehbare Weise geht der Autor umfassend auf neueste Erkenntnisse der Neurowissenschaften ein, die uns dabei helfen knnen, unseren Arbeitsalltag besser zu bewltigen.

Er stellt dabei folgende Fragen:
-Was sind die neuronale Grundlagen fr gehirnfreundliches Arbeiten?
-Was passiert in unserem Gehirn bei Stress?
-Wie knnen wir unser Arbeitsumfeld und unsere Arbeitsablufe optimieren?
-Wie wichtig ist eine gesunde Lebensweise fr beruflichen und persnlichen Erfolg?

Das vorliegende Buch bietet eine ganze Reihe an praktischen Beispielen, die uns dabei helfen, diese wissenschaftlichen Erkenntnisse im eigenen Leben umzusetzen und die Leistungsfhigkeit und Lebensqualitt in unserer modernen Arbeitswelt zu steigern.