Glck finden

Darber, was es bedeutet, glcklich zu sein, haben sich schon seit Jahrtausenden die groen Denker den Kopf zerbrochen. Doch eine einheitliche Definition, was Glck bedeutet, existiert immer noch nicht. In den USA wird seit 1972 mit dem General Social Survey" regelmig eine Statistik erstellt, die versucht, dem persnlichen Glcksbegriff auf die Spur zu kommen:

• Die Statistik zeigt, dass Geld alleine nicht glcklich macht. Zwar wirkt sich Armut negativ auf die Lebensqualitt aus, doch Groverdiener sind kaum glcklicher als alle anderen. 
• Insgesamt sagt die Statistik aus, dass 50 % unseres Glckes auf genetische Veranlagung zurckzufhren sind, 10 % machen die Gene aus und fr die restlichen 40 % gilt: Der Mensch ist tatschlich seines eigenen Glckes Schmied.

Die Statistik spricht eine einfache Sprache: Ob wir glcklich sind oder nicht liegt zum grten Teil an uns selbst und unserer Einstellung zum Leben.

Glck ist also eine Sache, fr die wir uns aktiv entscheiden knnen.

Niemand wei das besser als Autorin Stefanie Lorenz. Sie hat sich einst selbst aus einer Lebensfhrung befreit, die nicht zu ihr passte. Heute coacht sie mit viel Liebe und Achtsamkeit Menschen auf dem Weg zu ihrem persnlichen Glck.

Mit ihrem neuen Buch Ich will endlich ankommen..." macht sie diesen Pfad, den schon viele erfolgreich gegangen sind, einer breiten Leserschaft zugnglich. Wenn du auch Lust hast, endlich dein Lebensglck zu suchen, zu finden und zu behalten, erwartet dich mit diesem Buch ein beraus inspirierender Leitfaden.

Freue dich auf die folgenden Themen:

• Was bedeutet es glcklich zu sein? Vergleiche deine Wnsche mit den Theorien aus der Glcksforschung und definiere dein eigenes Konzept. Plus: Diese Mglichkeiten hast du, auch in Krisensituationen deine Glcksspur nicht zu verlieren!
• Bausteine fr ein glckliches Leben: Glck ist Arbeit, doch mit dieser Anleitung schaffst du es, Schritt fr Schritt die positive Wende herbeizufhren.
• Kennst du die Glckskiller? Erfahre, warum Reue ber Vergangenes dich nicht weiterbringt, wie du deine inneren Grundstze aufspren kannst und warum Selbstliebe einer der wichtigsten Schlssel zum Glck ist.
• Glcklich sein ist in erster Linie eine Entscheidung. Doch lauern auf dem Weg zahlreiche Stolperfallen. Lies das dritte Kapitel und lerne, Strquellen zu identifizieren, dem inneren Schweinehund ad zu sagen und dich nicht mehr von jeder Katastrophe nach unten ziehen zu lassen. Lass dir zeigen, wie du deine persnliche Glcksbrille aufsetzen kannst, um die Welt in einem neuen Kontext zu sehen.
• Alle reden von Achtsamkeit, doch weit du, was es damit genau auf sich hat? Nach dieser Erluterung der Achtsamkeit bleiben keine Fragen mehr offen und du weit genau, was du tun musst, um in Zukunft bewusst durchs Leben zu gehen!
• Bist du schon im Flow? Nur wenn du im Fluss bist, kannst du dein Leben im...