Gesunder Umgang mit toxischen Menschen fr Dummies

Toxische Menschen knnen einen erheblichen Einfluss auf Ihr Leben haben. Ihr manipulatives Verhalten kann Ihr Selbstvertrauen erschttern, Sie enormem Stress aussetzen und in einen Burnout oder eine Depression fhren. Lernen Sie die Techniken und Tricks von Narzissten, Soziopathen und Psychopathen kennen, um sich mit diesem Wissen vor toxischen Menschen zu schtzen oder aus ihren Fngen befreien zu knnen. Lassen Sie nicht zu, dass ihre Giftigkeit die Regie ber Ihr Leben bernimmt. Mit den Werkzeugen aus diesem Buch haben Sie alle Mglichkeiten an der Hand, um (wieder) ein glckliches Leben zu fhren. Fr jede toxische Konstellation Eltern-Kind-Beziehung, schdliche Partnerschaft, toxische Dynamik mit Vorgesetzten oder problematische Freundschaft finden Sie die charakteristischen Merkmale und wirksame Strategien, um emotionale Turbulenzen sicher zu berstehen, toxischen Missbrauch abzuwehren und Ihre Gesundheit zu schtzen.