Fur jeden Stress eine Loesung

Das Notfall-Buch gegen Stress und berforderung jeglicher Art:

Stress senken, Work-Life-Balance verbessern, strende Muster auflsen, Burnout oder Panikattacken in den Griff bekommen:

Sind Sie auch immer permanent gestresst, weil das Leben oft schneller als Sie selbst ist? Kommen Sie hufig in eine berforderung und kennen so etwas wie eine gesunde Work-Life-Balance nicht? Haben Sie groe Schwierigkeiten, im Stress Lsungen und wieder mehr Entspannung und Ruhe zu finden? Oder leiden Sie sogar schon an ngsten, Burnout, Depression oder Panikattacken, weil der alltgliche Stress Sie einfach kaputt macht?

Dann ist damit jetzt Schluss! Lassen Sie sich berraschen, wie sehr Ihnen dieser Ratgeber helfen kann:

Wenn Stress Ihr permanenter Begleiter ist und Sie wegen hufiger berforderung oft keine Idee mehr haben, wie Sie ihn wieder loswerden knnen, hilft Ihnen dieses Buch: Kurz und knapp finden Sie hier professionelle Stressbewltigungsstrategien, die Sie direkt anwenden knnen und die Ihnen in Belastungsmomenten leicht umsetzbar helfen, Stress und berforderung wieder loszuwerden. Die praktischen und przisen Methoden liefern Ihnen Lsungen, um krperlich und geistig wieder zurechtzukommen, zu regenerieren, sich zu verndern und wieder mehr Ruhe, Entspannung und Erholung zu finden. Zustzlich helfen langfristig angelegte Strategien und Coachings, sich erfolgreich weiterzuentwickeln.

Als Erste-Hilfe-Koffer gegen Stress ist dieses Buch Ihre persnliche Allzweckwaffe gegen Stress jeglicher Art und hilft Ihnen genau dann weiter, wenn Sie selbst nicht mehr weiterwissen.

Was Sie in diesem Motivationsbuch lernen:

• Wie Sie besser mit Stress umgehen knnen
• Wie Sie Stress vermeiden knnen
• Wie Sie Neinsagen lernen
• Wie Sie mehr Achtsamkeit beim Fhlen finden
• Wie Sie Konflikte in sich aufspren
• Wie Sie Ihre Persnlichkeit strken knnen
• Wie Sie Ihr Mindset und schlechte Gewohnheiten ndern
• Wie Sie besser mit Misserfolgen zurechtzukommen
• Wie Sie Ihre Krisenkompetenz deutlich verbessern
• Wie Sie Ihr Selbstbewusstsein strken
• Wie Sie einen Burnout, eine Depression oder Panikattacken mildern knnen.

Beginnen Sie noch heute mit Fr jeden Stress eine Lsung" Ihre Persnlichkeitsentwicklung und entdecken Sie mit diesem Ratgeber in Selbsthilfe eine vllig neue Art zu leben: mit neuer Gelassenheit, neuer Energie und hoffnungsvoller Zukunft. Dieser Ratgeber wird Ihnen durch Ihren Stress helfen, egal von woher er kommt!