Estres En Los Examenes

Existen diversas investigaciones que han tenido como objetivo estudiar la gran influencia que tienen la cultura y la sociedad sobre la presencia de sentimientos de ansiedad y preocupacin en el desempeo de los estudiantes en los exmenes escritos. En este texto, a travs de un taller, se presentan las tcnicas de desensibilizacin sistemtica y la terapia racional emotiva como estrategias para apoyar a los estudiantes en el manejo de dichas emociones en el momento de enfrentar situaciones evaluativas. Este taller, en cualquier nivel de educacin, desde el bsico hasta el superior, es una excelente herramienta que podr lograr cambios significativamente importantes en el rendimiento de los estudiantes y en la percepcin que posean de s mismos.