Ernhrungsplan fr die Ketogene Dit

Sind Sie bereit fr aufregende neue nderungen in Ihrer Ketodit? Mchten Sie brandneue, kstliche Rezepte entdecken mit denen Sie Ihre Vorstze ganz sicher nicht ber Bord werfen?

Eines der schwierigsten Dinge einer ketogenen Dit sind die begrenzten Lebensmittel, die Sie essen drfen. Das fhrt manchmal dazu, dass wir immer wieder die gleichen Rezepte essen und es irgendwann langweilig wird. Das ist auch einer der Hauptgrnde, warum wir uns bei einer Ketodit oft selbst betrgen. Leider unterbrechen Cheatmeals und Ausrutscher aber den Kreislauf der Ketose. Wenn Sie eine kleine Pause von Ihren blichen Mahlzeiten brauchen, dann bentigen Sie vielleicht ein paar neue Rezepte.

Wir sind dieses Problem von zwei Seiten angegangen: Erstens wollten wir, dass Sie viel mehr Optionen fr Ihre eigentlichen Mahlzeiten haben, damit Sie keine Cheatmeals zu sich nehmen mssen. Zweitens mchten wir, dass Sie herausfinden, wie Sie Keto-Snacks und Desserts zubereiten, damit Sie Ihr Verlangen mit wirklich kstlichen Sigkeiten stillen knnen, die Ihren Ketose-Zyklus nicht unterbrechen.

In Low Carb Meeresfrchte-und Fischrezepte erinnert sich Amy Moore wie sehr sie Ihre Reisen durch Griechenland und Italien geliebt hat, auf denen immer ein paar Meeresfrchte im Sonnenuntergang gedmpft wurden. Diese neue Kollektion mit leckeren kohlenhydratarmen Meeresfrchten ist ebenso einfach zuzubereiten wie kstlich. Im (Keto-Kekse und Snacks)

erfahren Sie, wie Sie snacken und Dinge essen knnen, die genauso gut schmecken wie Ihre Cheatmeals, aber trotzdem gesund fr Sie sind.

In diesem 2-Bcher-Bundle finden Sie Rezepte fr Mahlzeiten, Snacks und Desserts fr:

-       Beurre Blanc Mahi-Mahi

-       Wrzige Thunfisch-Gurken-Rollen

-       Geschwrzte Tilapia Tacos

-       Heilbutt Ceviche

-       Manhatten-Muschelsuppe

-       Hummer-Cobb-Salat

Shirataki Garnelen Pad Thai

Nachos, Cheetos, Chips und Dips

Kekse und Muffins