Ernhrung und Psyche

Ernhrung nimmt seit der Antike einen zentralen Stellenwert in der menschlichen Gesundheit und der damit verbundenen Lebensqualitt ein. Die frhe Verankerung der Ditetik als medizinische Disziplin zeigt, dass den Menschen bereits sehr frh die Bedeutung von Ernhrung fr das Wohlbefinden bewusst war. Aufgrund des aktuell in der Bevlkerung allgemein verbreiteten Vitalstoffmangels gilt es diesem Ernhrungsdefizit entgegenzusteuern. Im vorliegenden Buch wird deshalb eine kontrollierte Studie mit Methoden-, Ergebnis- und Diskussionsteil vorgestellt, in welcher der positive Einfluss von natrlicher Nahrungsergnzung auf die gesundheitsbezogene Lebensqualitt sowie auf den Entzndungsparameter hs-CRP besttigt wurde. Die Rolle der Ernhrung sollte im Sinne eines ganzheitlichen, integrativen Ansatzes sowohl in der psychologischen Diagnostik als auch in der Therapie strker bercksichtigt werden, da der positive Einfluss von gesunder Ernhrung auf die Lebensqualitt bereits mehrfach wissenschaftlich nachgewiesen wurde. Damit soll ein Beitrag zur Sensibilisierung der Menschen fr ein gesundheits-, insbesondere ernhrungsbewusstes Leben geleistet werden.