Envelhecimento, Aptidao Fisica e Qualidade de Vida

um facto que brevemente um tero da populao europeia ter mais de 60 anos, e que este cenrio contribui para as conhecidas altas prevalncias de doenas cardiovasculares, dependncia funcional, excesso de peso e obesidades geral e abdominal, sarcopnia e aumentado risco de quedas. Alm disso, as mudanas tpicas no funcionamento fisiolgico que acontecem com o envelhecimento humano e podem afetar diretamente a produo de fora e a aptido aerbia, refletem-se em condicionamentos funcionais que por sua vez afetam a capacidade de realizao das atividades bsicas da vida diria e a qualidade de vida relacionada com a sade (QVRS). O problema que motivou este trabalho foi a necessidade de dispor de dados de prevalncia de nveis de atividade fsica, aptido fsica funcional, QVRS e funcionamento do sistema nervoso autnomo entre mulheres idosas, e perceber as relaes entre estas variveis, para posteriormente realizar ensaios clnicos potenciadores da melhoria das prticas de exerccio entre a populao idosa.