Endlich rauchfrei! Die Bewaltigung von Ruckfallen beim Rauchstopp

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Psychologie - Sozialpsychologie, Note: 5.5, Universitt Zrich (Psychologisches Institut), Veranstaltung: Literaturarbeit, Sprache: Deutsch, Anmerkungen: Note 5,5 im Schweizer Notensystem entspricht der 1,5 im Deutschen Notensystem, Abstract: Diese Literaturarbeit soll in Form eines Reviews berblick ber die Schwierigkeiten bei einem Rauchstoppvorhaben geben. Es sterben jhrlich weltweit sechs Millionen Menschen durch den Konsum von Tabak, da dies ein Risikofaktor fr viele gesundheitliche Schdigungen wie Krebserkrankungen ist. Ziel dieser Arbeit ist es aufzuzeigen, wie betroffene Raucher/Innen mit Rckfllen beim Rauchstopp umgehen, wie ein Rauchstopp bewltigt werden kann und welche Variablen bestimmen, wie trotz Ausrutschern" der lngerfristige Rauchstopp geschafft werden kann. Solche Variablen werden in vier Kategorien unterteilt: demographische, biologische, interpersonelle und intrapersonelle Faktoren. Vor allem wird ein Augenmerk auf die intrapersonellen Faktoren wie die Selbstwirksamkeitserwartung, die Wiederherstellungsselbstwirksamkeitserwartung, negativer Affekt und Weiteres gelegt. Die heute populrsten Modelle zum Rauchstoppverhalten werden vorgestellt: das Relapse Prevention Modell, das Transtheoretische Modell und das I-Change Modell. Dann werden einige proximale und distale Interventionen bei einem Rauchstopp vorgestellt. Zum Schluss werden in der Diskussion einige theoretische Unzulnglichkeiten und methodische Einschrnkungen bezglich der Studien kritisch reflektiert.