El mito dice, la ciencia demuestra

El mtodo cientfico es un proceso destinado a explicar fenmenos, establecer relaciones entre los hechos y enunciar leyes que expliquen los fenmenos fsicos del mundo y permitan obtener, con estos conocimientos, aplicaciones tiles al hombre. Los cientficos emplean el mtodo cientfico como una forma planificada de trabajar. Sus logros son acumulativos y han llevado a la Humanidad al momento cultural actual. Toda investigacin cientfica debe ser reproducible, es decir, puede ser comprobada bajo las mismas condiciones por cualquier persona y en cualquier lugar, y sus conclusiones son revisadas y modificadas si no se cumplen. En esta obra, bajo la premisa elemental del mtodo cientfico, se comprueba la inexactitud y, en muchos casos la falsedad, de una gran cantidad de tradicionales creencias muy consolidadas en el mundo de la salud y el deporte. Por eso, se aconseja conocer esta serie de mitos para mejorar la salud y, en medida de lo posible, para no fomentar la difusin de conocimiento sin fundamento cientfico.