Ejercicios para perfeccionamiento de la tcnica de las martillistas

La investigacin consisti en una aplicacin de ejercicios con su metodologa correspondiente para el entrenamiento de la tcnica, en deportistas escolares de lanzamiento de martillo femenino de la Escuela de Iniciacin Deportiva (EIDE) "Mrtires de Barbados", provincia La Habana. Esta aplicacin contribuy al perfeccionamiento de la tcnica de estas martilleras con vista a elevar el rendimiento tcnico. Para ello se realiz una medicin en los mesociclos 3 y 9 con mediciones directas e indirectas para evaluar el comportamiento de la tcnica y darle validez emprica a estos ejercicios. La idea de acometer este trabajo surge como consecuencia de las deficiencias tcnicas encontradas en las deportistas durante la ejecucin del movimiento competitivo de la disciplina en los Juegos Escolares Nacionales 2013. Por tanto, el estudio contribuiy a encaminar las potencialidades de estas deportistas en incrementar la calidad de la ejecucin tcnica, con una mejor proteccin a la salud que posibilite un uso ms racional de los recursos disponibles para la prctica deportiva.