Efecto de Un Plan de Entrenamiento En Futbol de Salon

El presente estudio se realiz en 30 estudiantes del Municipio de Yarumal ubicado al norte del departamento de Antioquia en Colombia, que practican el ftbol de saln, se pretendi unificar un plan de trabajo para nios entre los 8 y 14 aos, distribuidos en dos subgrupos: 8 y 11 aos y 12 y 14, el plan de trabajo se unifico en intensidades y volmenes con criterios como el nmero de estmulos de dificultad para la intensidad y el total de minutos de semana para el volumen, tal plan de trabajo acento cargas de velocidad y resistencia que son las que se suponen determinan el rendimiento en esta modalidad. Los protocolos utilizados para medir las variables independientes: resistencia, velocidad, IMC y porcentaje de grasa son estandarizados y permiti determinar que los estudiantes entre los 8 y los 11 aos mejoraron las dos condicionales y el IMC y los estudiantes entre 12 y 14 aos mejoraron de manera significativa desde el punto de vista estadstico la resistencia y el porcentaje de grasa.