Dieta Base de Plantas Para Iniciantes

Finalmente, um Livro de Receitas com mais de 100 Receitas Vegetarianas Escolhidas Mo que So Insanamente Deliciosas e Incrveis para sua Sade!

Chega de passar horas online procurando receitas deliciosas, acessveis e fceis de preparar, baseadas em vegetais.

No h dvida de que 1000 receitas iro aparecer, mas quantas delas sero sem sabor e insatisfatrias?

Voc no deveria ter que sacrificar o sabor apenas para se manter saudvel.

Felizmente, estas receitas so garantidamente recheadas, deliciosas, fceis na carteira, e podem ser montadas em um instante!

Voc ficaria surpreso ao descobrir que algumas das principais razes pelas quais as pessoas abandonam sua dieta porque:

• As receitas requerem muito tempo de preparao
• Eles so muito caros
• Os alimentos mal os enchem
• impraticvel, especialmente para o adulto ocupado.

A ltima coisa que se quer fazer quando se chega em casa aps um longo dia de trabalho passar horas na cozinha para uma refeio que no est nem enchendo. L se vai seu tempo, dinheiro e esforo pelo cano abaixo!

Neste livro, voc vai descobrir:

• Receitas saudveis e deliciosas para qualquer refeio do dia: Quer seja preparando um caf da manh saudvel antes do trabalho ou consertando um lanche gostoso para que seus filhos levem para a escola.
• Um plano de refeies de 28 dias para aqueles que gostariam de alguma orientao: Facilite para si mesmo a manuteno de sua dieta com um plano de refeies!
• Fique a par do que voc est fazendo: Obtenha informaes nutricionais detalhadas para cada receita do livro. Voc nunca ter que se preocupar se sua refeio ou no saudvel o suficiente!

Este livro para as pessoas que esto cansadas de uma comida enfadonha e enfadonha que exige muito esforo. Transforme os horrios das refeies regulares em refeies felizes, saudveis e de baixo custo, que exigem a metade do esforo.