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448 sidor
2011

Schlank und geschmeidig mit dem Besten aus Yoga und Ayurveda

Beim Yoga entspannt man nicht nur den Geist, sondern formt auch den eigenen Körper. "Die Yoga-Diät" bietet die Anleitung dazu, ebenso wie zu der empfohlenen ayurvedischen Ernährung. Aus zahlreichen Rezepten und genau beschriebenen Übungen kann man sich ein individuelles vierwöchiges Programm zusammenstellen - für einen schlanken, straffen Yoga-Körper und ein besseres Lebensgefühl!

Författare: Kristen Schultz Dollard, John Douillard
Illustratör: ca 150 s, w Illustrationen
Format: Pocket/Paperback
ISBN: 9783442172689
Språk: Tyska
Antal sidor: 448
Utgivningsdatum: 2011-10-17
Översättare: Stefanie Hutter
Förlag: Goldmann