Die Kraft der Heilkräuter - diese 10 Pflanzen ersetzen deine Hausapotheke

Die 10 wichtigsten Pflanzen für deine Hausapotheke mit Pflanzenporträts (wo finde ich die Pflanze, verwendbarePflanzenteile, typische Erkennungsmerkmale, Inhaltsstoffe und Wirkung, Anwendungbei, Tipps)

• Zu jedem Pflanzenporträt Auflistung der Rezepte (ca. 5 pro Pflanze). Die 10 Pflanzen sind:Ringelblume,Spitzwegerich,Holunder,Lavendel,Linde,Kamille, Quendel,Salbei,Schafgarbe undJohanniskraut.
• Natürliche Grundezepte für Tees,Tinkturen,Salben, Auszüge,Oxymel (Sauerhonig) die Hausapotheke mit Schritt-für Schritt Anleitungen für:Erkältungskrankheiten,natürliche Immun-Booster,Kopfschmerzen,Hautverletzungen,Magen-Darmbeschwerden,Schlafprobleme, Unruhe,Blasenentzündung,Menstruationsbeschwerden,Rückenschmerzen,Ohrenschmerzen
• Anwendungen/Anleitungen vonWickeln,Dampfbädern/Inhalationen, Schwitzkuren,Bädern,aufsteigenden Fußbädern

Extra: Reiseapotheke - praktische Helfer für unterwegs:Blaue Flecken,Blasen, Muskelkater,Insektenstiche,Magen-Darmbeschwerden,Hände-Desinfektionsspray,After-Sun-Salbe/-Spray.