Die 50 besten Gicht-Killer

Gelenkschmerzen adeGicht tritt häufig gemeinsam mit Adipositas, Diabetes, erhöhtem Cholesterin und Bluthochdruck auf. Durch Abnehmen normalisieren sich oft schon die Harnsäure- und sonstigen Blut-Werte - ganz ohne Medikamente. Das Geheimnis? Eine gezielt purinarme Ernährung, viel Bewegung und Stressabbau.Praktisch umsetzbar: 50 Tipps, ganz nebenbei in den Alltag integriertWissen kompakt: Ursachen und Symptome der Erkrankung - plus Erste Hilfe beim akuten AnfallMit Rezeptteil: köstlich und purinarmBeugen Sie Gichtanfällen aktiv vor und bleiben Sie beschwerdefrei!