Diario de Dieta Para Bajar de Peso y Adelgazar Rpido - Este diario te ayudar a motivarte y a mantener un ojo sobre tu progreso - El libro ideal para ponerse en forma

Te has cansado de probar diferentes estrategias para bajar de peso?

El diario contiene:

- Seguimiento de caloras, de medidas e ndices corporales
- 56 das para completar con tu experiencia propia
- Una seccin para anotar lo bueno y lo malo del da
- Un apartado para establecer tus objetivos y otro para seguir tu progreso

Este diario te ayudar a motivarte y a mantener un ojo sobre tu progreso. Podrs anotar tus objetivos, logros y cosas a mejorar. Tambin podrs llevar cuenta de tus caloras y del ejercicio que has realizado cada da. Entonces, qu esperas para hacer un cambio? Comienza hoy mismo y obtn la figura de tus sueos!