Der ultimative Schwangerschafts-Ratgeber

In diesem Schwangerschafts-Ratgeber werden viele Ihrer Fragen, Ihrer Wnsche und Ihrer Gelste erfllt. Die Schwangerschafts-Checkliste wird Sie durch Ihre gesamte Schwangerschaft leiten und Sie bei vielen offenen Fragen untersttzen.

Das Thema Schwangerschaftsdiabetes ist eines der Hauptthemen in diesem Buch. Hier ist fr Jeden etwas dabei, von Getrnken ber Smoothies und Shakes. Ob Vorspeisen, Hauptgerichte oder Desserts, keine Wnsche bleiben offen.

Im ersten Teil des Buches finden Sie leicht nachzumachende Getrnke-Rezepte aus dem Mixer. Diese Shakes und Milchdrinks sind natrlich alle alkoholfrei.
Im mittleren Teil des Buches finden Sie eine riesige Ansammlung von Smoothies jeglicher Geschmacksrichtung. Super einfach und super schnell zum selber machen mit ganz vielen natrlichen Obstsorten. Viele der von Ihnen und Ihrem Kind bentigten Vitamine knnen Sie durch diese Smoothies schon morgens schnell und einfach zu sich nehmen. Denn nichts ist schneller zubereitet, als ein guter Smoothie.
Sie werden Ihre wahre Freude beim Zubereiten dieser tollen Getrnke haben. Die Zeit, die Sie durch die schnelle Zubereitung gewinnen, knnen Sie viel besser fr die Vorbereitung auf die bevorstehende Geburt nutzen.
Zu guter Letzt haben wir im letzten Teil des Buches Vorspeisen, Hauptgerichte und Desserts mit dem Schwerpunkt Schwangerschaftsdiabetes zusammengestellt. Diese Gerichte sind natrlich auch fr alle Schwangeren, die nicht an Schwangerschaftsdiabetes leiden, ein Highlight. Hier werden Ihre Gelste und Heihungerattacken gestillt.
Wir wnschen Ihnen viel Spa beim Zubereiten der Rezepte.

Herzlichst Ihre
Lina Mauberger, Dana Knechter und Angelika Platter