Der R-Faktor

Warum werden einige Menschen besser mit Krisen, Niederlagen oder Misserfolgen fertig als andere? Neueste Forschungsergebnisse belegen: Weil sie ber die Fhigkeit verfgen, in schwierigen Situationen ihre seelische Widerstandskraft zu aktivieren - sie sind besonders resilient. Zum Buch gehrt ein Test, mit dem jeder fr sich erkennen kann, wie sehr seine Fhigkeiten fr resilientes Verhalten bereits ausgeprgt sind und wo sie einer Strkung bedrfen. Denn Krisen und Niederlagen knnen wir nicht immer verhindern, doch wie wir damit umgehen, entscheiden wir selbst. Dieses Buch zeigt, wie es geht. Micheline Rampe zeigt, wie unser Resilienz-Faktor unser seelisches Gleichgewicht beeinflusst und wie wir ihn verbessern und strken knnen.