Das Zone-Kochbuch fr Genieer

Die von Dr. Barry Sears entwickelte Zone-Dit (auch bekannt als 40-30-30) beschreibt eine dauerhafte Umstellung der Ernhrungsgewohnheiten zugunsten der Gesundheit und Leistungsfhigkeit. In diesem Kochbuch stellt Felix Olschewski 50 einfache Rezepte vor, die Genuss in den Rahmen dieser Lebensweise bringen.
Auf vielfachen Wunsch bietet der Autor nun einen Nachdruck der beliebten Verffentlichung aus dem Jahr 2009 an.