Das kleine Übungsheft - Meditationen für jeden Tag 1
bokomslag Das kleine Übungsheft - Meditationen für jeden Tag

Das kleine Übungsheft - Meditationen für jeden Tag

Marc De Smedt

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  • 63 sidor
  • 2012
Ein effektives Allheilmittel gegen Stress, Ärger und Sorgen? Meditation! Schon ein paar Minuten Atem-, Konzentrations- oder Achtsamkeitstraining pro Tag genügen, um das Gedankenkarussell zu stoppen. Ein entspannteres Lebensgefühl gibt's gratis dazu.

  • Författare: Marc De Smedt
  • Format: sewn
  • ISBN: 9783941837690
  • Språk: Tyska
  • Antal sidor: 63
  • Utgivningsdatum: 2012-09-10
  • Översättare: Claudia Seele-Nyima
  • Förlag: Trinity Verlag

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