Das Kaltephanomen

Sie haben entdeckt, dass die wrmende Ernhrung fr Sie gesnder ist und Sie sich damit wohler fhlen? Sie fragen sich immer wieder im Alltag, welche thermische Qualitt die angebotenen Lebensmittel haben oder ob Sie mit Ihrer Lieblingsmahlzeit gerade "khlend" oder "wrmend" essen? Sie haben festgestellt, dass viele Ihrer Beschwerden durch eine wrmende Ernhrung rasch besser wurden und Sie wnschen sich eine Zusammenfassung des ausfhrlichen Buches "Das Kltephnomen"?

Der Einkaufshelfer enthlt die wichtigsten Informationen aus "Das Kltephnomen" und beinhaltet darber hinaus eine farbige Nahrungsmitteltabelle zur thermischen Qualitt von ber 300 Lebensmitteln. Die Theorie ist kurz und kompakt zusammengefasst, zudem knnen Sie die goldenen Regeln der wrmenden Ernhrung jederzeit nachschlagen. Das Punktesystem und dazu passende Vorschlge zum Frhstck, Mittag- und Abendessen runden das informative, handliche Bchlein ab und fr alle, die sich Sorgen um die Nhrstoffversorgung machen, gibt es ein ausfhrliches Kapitel zu Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen.