Das Heidelberger Kompetenztraining (HKT) zur Entwicklung mentaler Starke

Diplomarbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich Sport - Sportpsychologie, Note: 1,0, Pdagogische Hochschule Heidelberg, Sprache: Deutsch, Abstract: Das Heidelberger Kompetenztraining (HKT) ist ein Mentaltrainingsansatz, der an der Pdagogischen Hochschule Heidelberg unter der Leitung von Prof. Dr. Knrzer im Rahmen eines Forschungsprojekts seit 2005 entwickelt wird. Er zielt darauf, Menschen in ihrer Persnlichkeitsentwicklung zu frdern und mental stark zu machen, sodass sie in herausfordernden Situationen wie z.B. Wettkmpfen, Prfungen, Auftritten oder schwierigen Lebenssituationen ihre optimale Leistungsfhigkeit abrufen knnen. Das HKT kommt aktuell in Schulen (z.B. im innovativen Unterrichtsfach "Glck"), Hochschulen, Reha-Kliniken, im Hochleistungssport und im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsfrderung zum Einsatz.
Die vorliegende Arbeit beschreibt das Heidelberger Kompetenztraining hinsichtlich Entwicklung, Einsatzfelder, Zielsetzungen, Aufbau und Durchfhrung ausfhrlich und fundiert es theoretisch auf der Basis der neurowissenschaftlich orientierten Konsistenztheorie nach Klaus Grawe. Dabei wir das HKT als ein ressourcenorientierter, psychoeducativer Ansatz herausgestellt, der ber die Befriedigung zentraler psychischer Grundbedrfnisse (nach Beziehung, Kontrolle, Selbstwert und Lust)zur Frderung von Wohlbefinden, psychischer Gesundheit und Leistungsfhigkeit beitrgt.