Cmo liberarse de la depresin?

En la actualidad, la depresin se ha convertido en una de las problemticas emocionales ms frecuentes y que aquejan a todo tipo de poblacin. Debido a esto, surge la necesidad y el inters de buscar herramientas teraputicas que puedan asegurar una mayor eficacia al momento de ofrecer un tratamiento psicolgico. Este libro ofrece una alternativa teraputica mediante la integracin de los enfoques Cognitivo Conductual y Centrado en Soluciones, que por separado han mostrado una gran eficacia en el tratamiento de diversas problemticas, entre ellas la depresin. Adems, se muestra una gua mediante la cual es posible integrar dichos enfoques para lograr un tratamiento breve. Esta gua puede resultar muy til para los profesionales de la salud mental que deseen ayudar al paciente a generar cambios importantes en su vida, tanto a corto como a largo plazo, y as liberarse de la depresin.