Chakra Komplett-Anleitung

Wer innere Blockaden lsen mchte und sich damit auf den Weg zu ganzheitlicher Heilung aufmachen mchte, kommt an den Chakren nicht vorbei.

Hast du das Gefhl, in deinem Leben auf der Stelle zu treten?

Alter Ballast behindert dich und du kommst bei bestimmten Themen einfach nichts vorwrts?

Du denkst, blockiert zu sein, aber findest den Grund nicht? Vielleicht hast du sogar schon verschiedene Methoden der Energiearbeit ausprobiert, aber der Funke ist noch nicht bergesprungen?

In all diesen Fllen wird es Zeit, dass du einmal deine Chakren ins Visier nimmst.

Denn auf dem Weg zu dir selbst bildet die Arbeit mit den Chakren einen unverzichtbaren Baustein der spirituellen Praxis:

• Die Arbeit mit Chakren bedeutet, in die feinstofflichen Vorgnge eines Menschen einzutauchen. Es geht um Beobachten, aber noch mehr um Erspren von Denkstrukturen und Gefhlen. Damit werden die Zusammenhnge zwischen Krper, Geist, Seele und Energie deutlich.
• Die Chakra-Arbeit eignet sich fr alle, die mehr innere Ruhe wnschen und Achtsamkeit in ihr Leben bringen knnen. Menschen jeden Geschlechts und jeder Altersgruppe knnen diese Form der Energiearbeit nutzen, um positive Vernderungen in allen Lebensbereichen hervorzurufen.

Autorin Diana Freitag ist Therapeutin, Yogameisterin und nicht nur Ayurveda-Expertin, sondern auch Schamanin. Durch ihre fundierte Ausbildung ist sie in mehreren spirituellen Traditionen verwurzelt und in der Lage, uraltes Wissen in unserer Zeit einfhlsam und kompetent zu vermitteln.

Brauchst du einen echten Energiebooster, dann ist dieses Buch wie fr dich geschrieben:

• Was sind die Chakren eigentlich genau? Alles ber den Ursprung und die Symbolik der Chakrenlehre. Das Wissen um die Chakren ist nicht nur in der altindischen Medizin bekannt, sondern durchaus auch in der westeuropischen Kultur heimisch.
• Mit zahlreichen Praxistipps kannst du die jeweiligen Chakren zielsicher lokalisieren. Arbeite mit den Grundthemen und erfahre, wie sich das jeweilige Chakra auf deinen Lebensweg auswirkt, um danach mit gezielten bungen zur Harmonisierung durchzustarten!
• Praktische Anleitungen und Tipps, um jedes Chakra passgenau zu aktivieren - detaillierte Beschreibungen fr Einsteiger und bungen mit Tiefgang fr Erfahrene mit der Praxis!
• Mit den Chakren auf Tuchfhlung: Gezielt den Level der eigenen Chakra-Aktivitt herausfinden und direkt Optimierungsprozesse in die Wege leiten!
• Welche Wege gibt es, um die Chakren anzuregen? Das Buch beschreibt detailliert die groe Chakrenreinigung als festen Bestandteil der spirituellen Hygiene. Schritt-fr-Schritt-Anleitungen machen den Prozess auch fr Laien direkt umsetzbar. So kommst du ganz einfach wieder in deine Mitte!
• Mehr als bungen: Chakren-Arbeit fordert sich heraus, dich selbst immer wieder zu hinterfragen. Ergrnde psychische Hrden und negative Gedankenmuster...