Blguskandi Eldhs

"BólguÆskandi Eldhús" er ín leisögn til a nÿta mat til a draga úr bólgu í líkamanum. Björn Lÿsi, fræimaur í næringarfræi, veitir ér innsÿn í a hvernig rétt val af matvörum getur haft mikil áhrif á heilsufar itt. Bókin er ekki bara safn af uppskriftum, heldur heildstæ nálgun a hollari lífsstíl sem byggir á náttúrulegum, bólguæskandi matvörum. Björn útskÿrir hvernig matvörur me bólguæskandi eiginleikum geta auki heilsu, minnka bólgu og auki orku. Hvort sem ú ert nÿ í heilsufæi ea hefur langt fari á essum vegi, bÿur "BólguÆskandi Eldhús" upp á nÿja innsÿn í hvernig matinn getur ori mætulegt verkfæri í baráttunni vi bólgu.