Auf die Pltze - Fertig - Sport

"Geniee das Spiel, sei mit Freude dabei, respektiere die Gegner und untersttze deine Trainingspartner, sei fair!"

Warum treiben wir Sport? Was passiert in unserem Krper, wenn wir Sport treiben? Wie baut man das Training auf, um Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit zu verbessern? Was bedeutet mentale Strke? Was ist ein Sportfunktionr? Wie funktioniert Doping?

Stefan Romacker beantwortet all diese Fragen, indem er anschaulich die Beobachtungen aus seinem Sportler- und Trainerleben mit theoretischen Erklrungen anreichert.

Garniert werden diese Untersuchungen mit witzigen Illustrationen sowie Fakten und Anekdoten zu den olympischen Spielen: wie kam es, dass die Marathon-Strecke genau 42,195 km lang ist? - der Deutsche Karl Kaufmann im olympischen Finale Weltrekord lief und dennoch nur Zweiter wurde?

"Auf die Pltze - fertig - Sport" ist ein Lesevergngen insbesondere whrend der sportlichen Groereignisse und ein Buch, das den Sportler lange Jahre als Ratgeber begleiten wird.