bokomslag Ängste verstehen und überwinden - das Arbeitsbuch

Ängste verstehen und überwinden - das Arbeitsbuch

Doris Wolf Janina Kempkes

Pocket

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  • 143 sidor
  • 2024
"Unsere Angstgefühle erzeugen wir uns selbst. Jeder Mensch besitzt die Fähigkeit, seine Ängste abzubauen. Schritt für Schritt helfe ich dir dabei, mit angstmachenden Gedanken und Panikgefühlen umzugehen, deine Lebenseinstellungen zu verändern und deine körperlichen Reaktionen wie Atemnot, Herzrasen, Verspannungen, Schwindel positive zu beeinflussen. So wird auch für dich ein unbeschwertes Leben wieder möglich!"Doris Wolf

  • Författare: Doris Wolf, Janina Kempkes
  • Illustratör: Grafiken
  • Format: Pocket/Paperback
  • ISBN: 9783910253117
  • Språk: Tyska
  • Antal sidor: 143
  • Utgivningsdatum: 2024-04-01
  • Förlag: PAL - Verlagsgesellschaft mbH