Abnehmen in Ketose

Neben zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen kann mit einer ketogenen Ernhrung in Kombination mit einer negativen Energiebilanz besonders effektiv Krperfett abgebaut werden. Mit der sogenannten ketogenen Reduktionsdit ist es mglich, die Fettverbrennung derart zu aktivieren, dass ein ernhrungsbedingtes Energiedefizit direkt ber die krpereigenen Energiereserven des Speicherfetts ausgeglichen werden kann. Hunger und Leistungsabfall knnen so vermieden werden. Dadurch kann die ketogene Reduktionsdit im Vergleich zu anderen Ditformen leichter durchgehalten werden. Egal wieviel abgenommen werden soll, ob mit oder ohne Sport und unabhngig von Alter und Geschlecht, mit der ketogenen Reduktionsdit wird jeder zum perfekten Fettverbrenner.