ナイフよりフォークの料理本

健康的なライフスタイルを維持するのに役立つ、風味豊かで満足感があり、栄養価の高い食事を探していますか? 最適な健康と減量を達成するために設計された、おいしい自然食品の植物ベースのレシピが満載の『フォークス・オーバー・ナイフ・クックブック』以外に探す必要はありません。 その中には、動物性食品、精製砂糖、加工食品を含まない、100 を超える食欲をそそるレシピが掲載されています。ボリュームたっぷりの朝食からおいしいディナー、そしてその間のあらゆる料理まで、この料理本には誰もが楽しめる内容が揃っています。 ズッキーニのフリッター、レンズ豆と野菜のシェパーズパイ、黒豆とサツマイモのチリ、クリーミーなマッシュルームのストロガノフなどのレシピで、植物ベースの食事の力を発見してください。各レシピは、最大限の風味と栄養を提供しながら、簡単に作れて予算にも優しいように注意深く作られています。