Lidingö Centrum

Träffa Kenneth Gysing, aktuell med boken "Spring dig fri"

Lördagen den 4 juni kl. 14.00 är du välkommen till butiken för att lyssna på Kenneth Gysing som berättar om, och signerar sin nya bok Spring dig fri!

Om boken

En inspirationsbok full av endorfiner! Kenneth Gysing visar med övertygande entusiasm och mycket humor att löpning inte behöver vara kravfyllt eller komplicerat utan ett enkelt sätt förhålla sig till livet. 

Spring dig fri! är inte en faktabok med träningsscheman och kostupplägg, den handlar inte om vikten av att stretcha eller hur man når fram till det perfekta löpsteget. Den handlar om löpning ett sätta att förhålla sig till livet. Den handlar om långa springturer genom Dalarnas djupa skogar, om svett och kamp bland höga berg i Himalaya, om att springa vilse i dallrande hetta i den mest avlägsna av Indiens saltöknar. Den handlar också om vardagsglädjen i att springa på småstigar en tidig morgon i april.

lördag 4 juni kl 14:00

Plats

Lidingö Centrum