Uppsala Stora Torget

Finn din inre ro

Välkommen att träffa Anna Kåver och Magnus Fridh som berättar om hur man finner ro med hjälp av yoga och hur man lär sig leva med tillvarons ovisshet. Föranmälan görs via knappen nedan.

Magnus Fridh började meditera i tonåren och har genom studier i buddhism och indologi fördjupat sig inom ämnet. Han undervisar grupper i Ashtangayoga, mindfulness och meditation och är även en av grundarna till Mindfulness Appen. Appen är översatt till 13 språk och ingår i flera pågående forskningsprojekt.

Anna Kåver är leg. psykolog, leg. psykoterapeut, specialist i klinisk psykologi, handledare och har arbetat med KBT i närmare fyra decennier. Hon har bedrivit behandlingsforskning och metodutveckling vid KI samt vid Akademiska sjukhuset i Uppsala. Hon är även författare till sju böcker om KBT. I dag är hon en flitigt anlitad föreläsare och verksam vid en privatmottagning.

onsdag 4 oktober kl 19:00

Plats

Uppsala Stora Torget