bokomslag Your Way : vägen till ett rikare liv : kokbok för vardagar
Mat & dryck

Your Way : vägen till ett rikare liv : kokbok för vardagar

Erik Lallerstedt Jan Gradvall

Inbunden

259:-

Boken är slut i e-handeln

  • 93 sidor
  • 2006
Det här är uppföljaren till krögaren Erik Lallerstedts succébok "My way", där han skildrade sin egen metod för att gå ner i vikt utan att göra avkall på livets goda. Denna bok visar hur man upprätthåller livsstilen i längden utan att behöva börja räkna kalorier. Som Erik själv säger: "Välmående får aldrig bli en tävlingsform". Det handlar inte om att vinna stilpoäng utan att prioritera det som är viktigt i livet. God och smart mat berikar och förlänger livet.

Nyckeln till att detta är att få vardagen att fungera. Genom veckoplanering undviker man snabbmatsfällan. Samtidigt gäller det att vara realistisk. Ingen orkar eller hinner vara en gourmetkock en tisdagkväll. Här finns därför enkla och läckra recept som innehåller allt från fiskpinnar till blodpudding.
  • Författare: Erik Lallerstedt, Jan Gradvall
  • Format: Inbunden
  • Upplaga: 1
  • ISBN: 9789153427551
  • Språk: Svenska
  • Antal sidor: 93
  • Utgivningsdatum: 2006-03-16
  • Förlag: Massolit Förlag

för att se lokala öppettider, evenemang och personalens tips.

Idag