Välj butik

Visa alla butiker

    Yoga för dig : hitta balansen med yoga och ayurveda

    Yoga för dig : hitta balansen med yoga och ayurveda

    Josephine Selander • Peter Ljungsberg

    249:-
    • Inbunden
    • 168 sidor
    • 2013
    I Yoga för dig visar Josephine Selander och Peter Ljungsberg på olika vägar till hälsa med hjälp av yoga. Fundera över vilken av ayurvedans tre persontyper (doshor) du tillhör vata, pitta eller kapha och få hjälp att sammanställa ett yogaprogram anpassat efter just dina behov. Programmen är skapade av bokens båda författare i samarbete med naprapat Malin Flinck utifrån viryayogans genomtänkta system. Yogaprogrammen passar både dig som behöver komma ner i varv och dig som behöver mer kraft och energi, och det oavsett om du är novis eller om du stått på yogamattan i flera år. Längst bak i boken presenteras alla positioner tydligt med text och bild tillsammans med förslag på hur du kan förändra din yoga helt utifrån vad du för tillfället behöver för att finna balans.

    Finns boken i butiken?

    Välj butik för att se lagerstatus och eventuellt reservera boken.

    Ingen butik vald

    Välj butik
    76011

    Ja, finns i vald butik

    Fåtal kvar i vald butik

    Finns ej i vald butik Välj en annan butik eller kontakta oss.

    Tillfälligt slut i vald butik Välj en annan butik eller kontakta oss.

    Beställ i butik Den här boken är en beställningsvara. Välkommen till din butik så hjälper vi dig.

    Ej beställningsbar

    Lagerstatus saknas

    Köp i e-handel

    Boken är slut hos förlaget

    • Författare: Josephine Selander, Peter Ljungsberg
    • Formgivare: Lina Bergström
    • Format: Inbunden
    • Upplaga: 1
    • ISBN: 9789153437871
    • Språk: Svenska
    • Antal sidor: 168
    • Utgivningsdatum: 2013-03-07
    • Förlag: Massolit Förlag

    för att se lokala öppettider, evenemang och personalens tips.

    Idag