bokomslag Yoga : den kompletta träningsboken för både nybörjare och erfarna
Kropp & själ

Yoga : den kompletta träningsboken för både nybörjare och erfarna

Inge Schöps

Flexband

79:-

Boken är slut online

  • 256 sidor
  • 2010
Yoga skapar harmoni mellan kropp och själ och ger utövaren inre ro och ökad stresstålighet.
I Yoga hittar du träningspass anpassade för såväl nybörjaren som den mer erfarne yogautövaren. Mer än 120 övningar och 700 bilder med enkla setg-för-steg-instruktioner.Här finns också en genomgång av grundläggande andnings- och meditationstekniker.
Yoga är vad du gör det till - fysisk krävande träning eller en mjuk terapi och källa till glädje. Yoga ger omedelbart resultat i kroppen och skapar livslångt välbefinnande.
  • Orginaltitel: Yoga
  • Författare: Inge Schöps
  • Format: Flexband
  • Upplaga: 1
  • ISBN: 9781445420516
  • Språk: Svenska
  • Antal sidor: 256
  • Utgivningsdatum: 2010-12-06
  • Översättare: Doe Mena-Berlin
  • Förlag: Läsförlaget

Öppettider för butik

för att se lokala öppettider, evenemang och personalens tips.

Öppettider idag: