bokomslag Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom.
Filosofi & religion

Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom.

Emma Holmgren

Pocket

95:-

Funktionen begränsas av dina webbläsarinställningar (t.ex. privat läge).

Hos dig inom 3-7 arbetsdagar

Fri frakt vid köp över 149:- för medlemmar.

  • 153 sidor
  • 2019

När Emma Holmgren blev sjuk i utmattningssyndrom skrev hon boken hon själv saknade för att försöka förstå det som vården inte kunde ge svar på. Det visade sig att den var saknad av tiotusentals fler.

Vad sker i kroppen när vi utsätts för stress under en längre tid? Hur lindrar jag min oro inför alla främmande symtom i kroppen? Vad sker med mina relationer när jag inte längre orkar hålla ihop? Kommer livet någonsin att bli som det var innan, och vill jag det? När är jag redo att komma tillbaka till arbetet?
Självbiografiska delar varvas med fakta och som läsare får du följa utmattningssyndromet genom fyra faser: uppvarvning, kaos, återhämtning och nyorientering.

  • Originaltitel: Våga vara rädd - en bok om utmattningssyndrom
  • Författare: Emma Holmgren
  • Format: Pocket
  • ISBN: 9789175039275
  • Språk: Svenska
  • Antal sidor: 153
  • Utgivningsdatum: 2019-06-11
  • Förlag: Månpocket