Vad jag säger - och vad du hör : om konsten att mötas

Hur ofta pratar vi inte förbi varandra eller till och med över varandra? Antingen det gäller i det privata eller i arbetslivet, är det viktigt att vi kan mötas och förstå varandra. Ibland, särskilt i konfliktfyllda sammanhang, vill det sig bara inte och klyftan mellan oss blir bara större och större.

Med några enkla metoder och nya sätt att tänka får vi här verktyg för hur vi ska kunna ta oss igenom sådana situationer. Eller undvika dem. Det handlar framför allt om att kunna identifiera sig med motparten och dennes synpunkter innan man lägger fram sina egna. Att vara ödmjuk inför andras argument, att bekräfta och låta den andre tala till punkt är bland andra viktiga förutsättningar för att kunna mötas.

Jana Söderberg (1968) är kommunikationstränare och diplomerad samtalsterapeut i psykosyntes. Hon är också en mycket uppskattad föreläsare och författare till böckerna Våga vara och Sluta jämföra dig med andra.