Kommande
bokomslag Vad f-n får jag äta? : rakt på sak om mat, vikt och hälsa
Mat & dryck

Vad f-n får jag äta? : rakt på sak om mat, vikt och hälsa

Mark Hyman

Inbunden

279:-
  • 2018
Vad får man äta egentligen? Även de mest hälsomedvetna bland oss kan ha svårt att veta vad vi ska köpa i matbutiken för att tappa vikt, hålla oss i form och förbättra vår hälsa. Och vem kan klandra oss? Det vimlar av motstridiga kostråd. 

Den amerikanska läkaren och bästsäljande författaren Mark Hyman har svaren vi väntat på. I Vad f-n får jag äta? slår han hål på de mest utbredda myterna om kost och näring och visar att bra mat kan vara den bästa medicinen. Han går igenom den senaste forskningen och reder ut vilka livsmedelsgrupper som är verkligt näringsrika och varnar för den mat som hotar vår hälsa och miljö.

Den här boken är för alla oss som drömmer om att uppnå ett livslångt välbefinnande - och en frisk planet.
  • Författare: Mark Hyman
  • Format: Inbunden
  • Upplaga: 1
  • ISBN: 9789163617041
  • Språk: Svenska
  • Utgivningsdatum: 2018-10-26
  • Förlag: Pagina

Öppettider för butik

för att se lokala öppettider, evenemang och personalens tips.

Öppettider idag: