Välj butik

Visa alla butiker

    bokomslag Träningsguiden : Styrketräning - med tydliga steg för steg-bilder

    Träningsguiden : Styrketräning - med tydliga steg för steg-bilder

    Hollis Lance Liebman

    179:-
    • Flexband
    • 160 sidor
    • 2015
    Träningsguiden: Styrketräning är en steg för steg-guide till fler än 75 övningar som bygger upp, stärker och formar kroppens viktigaste muskelgrupper.

    TRÄNINGSANATOMI - Boken innehåller detaljerade anatomiska illustrationer. De visar exakt vilka muskler som används, så att du kan göra övningarna på rätt sätt och få största möjliga behållning i form av en sundare och mer vältränad kropp.

    TYDLIGT OCH ENKELT - Färgbilder visar tydligt hur du gör styrke-, uppvärmnings- och stretchövningarna korrekt. Här finns också specialutformade program som ger optimal träning för hela kroppen.

    Fler böcker i samma serie:
    Träningsguiden: Yoga med tydliga steg för steg-bilder

    Finns boken i din butik?

    Välj butik för att se lagerstatus och eventuellt reservera boken.

    Ingen butik vald

    Välj butik
    53693

    Ja, finns i vald butik

    Fåtal kvar i vald butik

    Finns ej i vald butik Välj en annan butik eller kontakta oss.

    Tillfälligt slut i vald butik Välj en annan butik eller kontakta oss.

    Beställ i butik Den här boken är en beställningsvara. Välkommen till din butik så hjälper vi dig.

    Ej beställningsbar

    Lagerstatus saknas

    Köp i e-handel

    Hos dig inom 1-3 arbetsdagar

    Funktionen begränsas av dina webbläsarinställningar (t.ex. privat läge).

    • Orginaltitel: Exercise in Action: Strength Training
    • Författare: Hollis Lance Liebman
    • Format: Flexband
    • Upplaga: 1
    • ISBN: 9789176174159
    • Språk: Svenska
    • Antal sidor: 160
    • Utgivningsdatum: 2015-12-14
    • Översättare: Christian Thurban
    • Förlag: Tukan förlag

    för att se lokala öppettider, evenemang och personalens tips.

    Idag