Ny
bokomslag Tankenötter för mindfulness : varva ner med klurigheter som ger dig lugn och fokus
Sport & fritid

Tankenötter för mindfulness : varva ner med klurigheter som ger dig lugn och fokus

Gareth Moore

Häftad

79:-

Funktionen begränsas av dina webbläsarinställningar (t.ex. privat läge).

Hos dig inom 1-3 arbetsdagar

Fri frakt vid köp över 149:- för medlemmar.

  • 187 sidor
  • 2019
Känn hur spänningarna släpper när du fokuserar och försöker klara av alla roliga uppgifter och endorfinkicken när du lyckas lösa en av dem.

Detta varierande urval av tankenötter sänker stressnivån och upplevs som en kreativ utmaning. Tankenötterna består av varianter av avkopplande aktiviteter som till exempel labyrinter, färgläggning samt olika logiska utmaningar.

Den bästsäljande tankenötsmästaren, Gareth Moore, har samlat ihop ett brett urval av särskilt utvalda klurigheter för att utmana och belöna hjärnan på bästa möjliga vis samt för att låt den vila och vara kreativ.
  • Författare: Gareth Moore
  • Format: Häftad
  • ISBN: 9789177836513
  • Språk: Svenska
  • Antal sidor: 187
  • Utgivningsdatum: 2019-05-28
  • Översättare: Peter Eronson
  • Förlag: Tukan förlag