bokomslag Stora boken om klättring : lär dig grunderna i klippklättring - från topprep till ledklättring
Sport & fritid

Stora boken om klättring : lär dig grunderna i klippklättring - från topprep till ledklättring

Nils Ragnar Gustavsson

Flexband

339:-

Funktionen begränsas av dina webbläsarinställningar (t.ex. privat läge).

Hos dig inom 1-3 arbetsdagar

Fri frakt vid köp över 99:- för medlemmar.

  • 315 sidor
  • 2015

Stora boken om klättring är en omfattande instruktionsbok som metodiskt går igenom alla tekniker du behöver för att klippklättra.

Du som är nybörjare får bland mycket annat lära dig:
Klättertekniker för olika typer av klättring
Alla nödvändiga knutar
Säkringsplacering
Hur du bygger stabila ankare för firning, standplats eller topprep
Att säkra och fira på ett säkert sätt
Specifika rutiner vid sportklättring och bouldering

Boken tar även upp mer avancerade moment för dig som redan klättrat ett tag och vill utvecklas som klättrare:
Ledklättring med naturliga säkringar
Flera metoder för jämviktning av ankare
Specialknutar
Repklättring
Knutövergång vid firning
Säkra med hjälplåsande bromsar som GRIGRI
Fallteori, fallteknik och att bromsa ett fall.

Bokens innehåll uppfyller Svenska Klätterförbundets normer för Grundkurs i klippklättring samt Sportklätterkurs på klippa.

Författaren Nils Bobo Gustavsson är auktoriserad klätterinstruktör med många års erfarenhet av kursverksamhet. Han arbetar bland annat med att utbilda instruktörer inom Svenska Klätterförbundet. Vid sidan av klättringen undervisar han i friluftssäkerhet och ledarskap på universitetet.

  • Författare: Nils Ragnar Gustavsson
  • Format: Flexband
  • Upplaga: 2
  • ISBN: 9789186773731
  • Språk: Svenska
  • Antal sidor: 315
  • Utgivningsdatum: 2015-11-24
  • Förlag: Calazo Förlag

Öppettider för butik

för att se lokala öppettider, evenemang och personalens tips.

Öppettider idag: