bokomslag Starka former : mage & rumpa
Familj

Starka former : mage & rumpa

Olga Rönnberg

Inbunden

259:-

Funktionen begränsas av dina webbläsarinställningar (t.ex. privat läge).

Hos dig inom 1-3 arbetsdagar

Fri frakt vid köp över 99:- för medlemmar.

  • 123 sidor
  • 2015
Vem vill inte ha en platt mage och en fast rumpa? Olga har stor erfarenhet av att träna kvinnor och vet att starka snygga former är just det som många vill åt. Sätet och bålen är kroppens power house och det som gör att vi blir starka inifrån och ut. Här finns annorlunda övningar som du kanske inte visste fanns som får dig att uppleva kontakten med sätet och magen som aldrig förr samt väl utarbetade träningsprogram i tre steg för bestående resultat. Perfekt träning både för nybörjare och och mer träningsvana som vill satsa extra på just mage och rumpa. Du kan, du också!
  • Författare: Olga Rönnberg
  • Format: Inbunden
  • ISBN: 9789173630771
  • Språk: Svenska
  • Antal sidor: 123
  • Utgivningsdatum: 2015-12-28
  • Förlag: Fitnessförlaget