Välj butik

Visa alla butiker

    Smarta snacks : nyttigare mellanmål, tilltugg och godis

    Smarta snacks : nyttigare mellanmål, tilltugg och godis

    Eleonora von Essen

    159:-
    • Inbunden
    • 127 sidor
    • 2016
    Nyttigare mellanmål, tilltugg och godis.

    Att äta mellan måltiderna behöver inte vara dåligt. Tvärtom kan det vara mycket bra. Många behöver den extra energin och mår bättre av att äta små mål oftare. Det viktiga är naturligtvis att inte låta de där små energimålen bestå av mer socker än näringsämnen. Välj snacks, godis och mellanmål som tillför kroppen något bra, och som du kan mumsa på med gott samvete.

    I Smarta snacks hjälper Eleonora von Essen dig att planera och förbereda dig så att du står hälsosamt rustad för en stressig vardag med nödvändigt småätande. Ta bort det raffinerade sockret, tillsatserna och de snabba, tomma kolhydraterna och byt dem mot frukt, bär, fröer, grönsaker, nötter och andra naturliga godsaker i stället så ger du dig själv en belöning på riktigt. Men gott ska det vara!

    Bokens kapitel:
    Bollar & bars
    Frukt & bär
    Grönsaker & bönor
    Fryst & pinnar
    Kex & röror
    Chips & popcorn
    Godisbitar & choklad
    Nötter & frön

    Eleonora von Essen är receptkreatör och matstylist och har tidigare gett ut kokböckerna Bjud hem! och Flexitarianens kokbok. Hon vurmar för enkel och god mat.

    Finns boken i butiken?

    Välj butik för att se lagerstatus och eventuellt reservera boken.

    Ingen butik vald

    Välj butik
    207260

    Ja, finns i vald butik

    Fåtal kvar i vald butik

    Finns ej i vald butik Välj en annan butik eller kontakta oss.

    Tillfälligt slut i vald butik Välj en annan butik eller kontakta oss.

    Beställ i butik Den här boken är en beställningsvara. Välkommen till din butik så hjälper vi dig.

    Ej beställningsbar

    Lagerstatus saknas

    Köp i e-handel

    Hos dig inom 1-3 arbetsdagar

    Funktionen begränsas av dina webbläsarinställningar (t.ex. privat läge).

    • Författare: Eleonora von Essen
    • Formgivare: Monika O. Petrovski
    • Format: Inbunden
    • Upplaga: 1
    • ISBN: 9789176175231
    • Språk: Svenska
    • Antal sidor: 127
    • Utgivningsdatum: 2016-08-12
    • Förlag: Tukan förlag

    för att se lokala öppettider, evenemang och personalens tips.

    Idag