bokomslag Skitmat : vad det är, varför det gör dig fet och varför du fortsätter äta det
Mat & dryck

Skitmat : vad det är, varför det gör dig fet och varför du fortsätter äta det

Jacob Gudiol

Häftad

369:-

Boken är slut i e-handeln

  • 278 sidor
  • 2014
Vad är det egentligen med viss mat som gör att du aldrig riktigt verkar bli mätt? Många av oss vet att vi inte borde äta för mycket av vissa livsmedel men ändå fortsätter vi att äta av dem i mängder. Hur kommer det sig? Varför fortsätter du äta trots att du egentligen vet att du har ätit tillräckligt? Och varför går de allra flesta människorna idag sakta upp i vikt efter att de lämnat tonåren? Svaret på de här frågorna och mycket mer får du i den här boken. Skitmat – Vad det är, varför den gör dig fet och varför du fortsätter äta av den är en presentation av den senaste vetenskapen kring övervikt. Hur dina sinnen påverkas av maten du äter och miljön du lever i och hur dessa två faktorer tillsammans sakta men säkert driver de allra flesta av oss att äta för mycket och gå upp i vikt. Författaren till boken, Jacob Gudiol, är en framstående profil inom världen för kost och hälsa i Sverige och även skaparen bakom en av Sveriges största bloggar kring hälsa, kost och träning, Träningslära.se
  • Författare: Jacob Gudiol
  • Format: Häftad
  • ISBN: 9789176092866
  • Språk: Svenska
  • Antal sidor: 278
  • Utgivningsdatum: 2014-10-03
  • Förlag: Träningslära - Gudiol

för att se lokala öppettider, evenemang och personalens tips.

Idag