Välj butik

Visa alla butiker

    bokomslag Sannas matbok : för den självläkande människan

    Sannas matbok : för den självläkande människan

    Sanna Ehdin

    229:-
    • Kartonnage
    • 183 sidor
    • 2010

    Lätt och snabbt, gott och nyttigt!



    Sannas matbok finns nu även i ny utgåva i mjukband som heter Mat som läker. Med sina populära böcker har Sanna Ehdin satt vår självläkande kraft och helhetssynen på mat i fokus. I den här efterlängtade nyutgåvan presenterar hon den senaste hälsotrenden, IFD-maten – den inflammationsdämpande maten – som skapar god hälsa, energi och viktminskning. Den röda tråden är att integrera ett nytt sätt att tänka i din vardag – att ta kontroll över vardagsmaten genom att förbereda för snabblagad som är nyttig och god.Det behöver inte ta mer än en kvart eller tjugo minuter att laga en god och näringsrik måltid. Allt du behöver är att göra medvetna val! Planera dina inköp och handla mer sällan men mer begåvat.

    Sannas matbok innehåller mer än 140 nyttiga och goda recept. Som bonus får du även kunskap om varför ”den självläkande kosten” är så bra, hur man lever längre och friskare samt fakta och tabeller i slutet av boken. Låt boken inspirera dig till en lustfylld matlagning som ger välbefinnande, hälsa och livskraft.

    Boken ger recept på:

    Frukostar
    Sallad och råkost
    Stärkande soppor
    Rotfrukter och grönsaker
    Bönor, tofu och linser
    Fågel, fisk, vilt och nöt
    Tillbehör och såser
    Bröd
    Drycker
    Gott och sött

    Sannas matbok finns nu även i ny utgåva i mjukband som heter Mat som läker.



    Finns boken i din butik?

    Välj butik för att se lagerstatus och eventuellt reservera boken.

    Ingen butik vald

    Välj butik
    73091

    Ja, finns i vald butik

    Fåtal kvar i vald butik

    Finns ej i vald butik Välj en annan butik eller kontakta oss.

    Tillfälligt slut i vald butik Välj en annan butik eller kontakta oss.

    Beställ i butik Den här boken är en beställningsvara. Välkommen till din butik så hjälper vi dig.

    Ej beställningsbar

    Lagerstatus saknas

    Köp i e-handel

    Boken är tillfälligt slut

    • Författare: Sanna Ehdin
    • Format: Kartonnage
    • ISBN: 9789174241006
    • Språk: Svenska
    • Antal sidor: 183
    • Utgivningsdatum: 2010-05-25
    • Förlag: Bonnier Fakta

    för att se lokala öppettider, evenemang och personalens tips.

    Idag