bokomslag Raw Food och enkel Detox : en underbar omstart för hela kroppen
Mat & dryck

Raw Food och enkel Detox : en underbar omstart för hela kroppen

Judita Wignall

Inbunden

249:-

Funktionen begränsas av dina webbläsarinställningar (t.ex. privat läge).

Hos dig inom 1-3 arbetsdagar

Fri frakt vid köp över 99:- för medlemmar.

  • 175 sidor
  • 2015
Holistisk hälsa och en omstart för hela kroppen

Vare sig du vill testa detox en helg, eller förändra din livsstil under en längre period Raw food och enkel detox innehåller allt du behöver veta. För visst är din kropp är värd en lyckad omstart!

Det är en utmaning att leva hälsosamt med alla gifter som omger oss. I maten du äter, i luften du andas och i vattnet du dricker. Att rena kroppen med juicer har blivit ett populärt sätt att hålla gifterna ifrån sig. Men att dricka flytande föda kan bli jobbigt i längden.

I sin nya bok presenterar Judita Wignall över 100 läckra recept där du inte bara får dricka, utan även tugga, knapra och mumsa dig till en bättre hälsa. Recepten är framtagna för att stärka ditt immunsystem och förbättra din matsmältning.

Ur innehållet

- Så förbereder du köket för dina nya matvanor

- Inköpslistor

- Måltidsplanering

- Massor av råd och tips för en sund livsstil

Författaren

Judita Wignall är kock, hälsocoach och författare till flera bästsäljande hälsoböcker. Hon är specialist på detox och använder raw food som ett medel för att uppnå en bättre och mer hälsosam livsstil. Raw food och enkel detox är den första boken av Judita Wignall på svenska. Den utges samtidigt på flera språk över hela världen.

www.juditawignall.com
  • Författare: Judita Wignall
  • Format: Inbunden
  • ISBN: 9789163611094
  • Språk: Svenska
  • Antal sidor: 175
  • Utgivningsdatum: 2015-10-31
  • Översättare: Björn Mattsson
  • Förlag: Pagina Förlags