bokomslag Raw fika : fritt från gluten, mjölk och vitt socker

Raw fika : fritt från gluten, mjölk och vitt socker

Marina Asplund Maria Carlsson

Inbunden

  • 128 sidor
  • 2015


Fika 2.0!





Ta en fika och gör en insats för din hälsa. Rawfood är gott, vackert och ger dig energi. Den här boken är fylld av godsaker som är bra för hälsan, utan gluten, mjölk och vitt socker. Recepten bygger på nordiska smaker såsom lakrits, jordgubb och gran - men naturligtvis har även den älskade chokladen sin plats.

Här finns över 40 recept på allt från kanelbulletårta, chokladtryffel och lakritsrutor till spännande grönsaksbrownies och skogsgrön myntatårta. Dessutom är de allra flesta recepten både enkla och snabba att göra. Inga krångliga ingredienser, bara massa välgörande härligheter.

Så se fram emot många långa fikastunder med bästa vännen, dina barn eller varför inte nästa date - det här är fikabrödet som gör dig hälsosammare, snyggare och mer energifylld. Låt oss skapa en ny fikatrend!







  • Författare: Marina Asplund, Maria Carlsson
  • Format: Inbunden
  • ISBN: 9789174245271
  • Språk: Svenska
  • Antal sidor: 128
  • Utgivningsdatum: 2015-12-28
  • Förlag: Bonnier Fakta