Välj butik

Visa alla butiker

    bokomslag Qigong för hälsa kropp & själ

    Qigong för hälsa kropp & själ

    Marianne Telford

    229:-
    • Inbunden
    • 96 sidor
    • 2012
    I denna välillustrerade bok presenteras grundprinciperna för qigong, enskilda övningar för olika kroppsdelar och självmassage. Med tydliga steg för steg-bilder visas och förklaras övningar som de 18 rörelserna, lotusblomman, de åtta juvelerna och gående meditation. Qigong blev populärt i västvärlden under slutet av 1900-talet. Det har sitt ursprung i traditionell kinesisk läkekonst och är ett samlingsnamn för olika metoder och tekniker. Det finns olika qigongstilar, från ganska lätta till mer komplicerade. Centralt är uppfattningen om flödet av qi genom kroppen. Det gamla städas ut, sinnena väcks och kroppens livsenergi stimuleras. I boken berättas om samspelet mellan yin och yang om tankegångarna kring de fem elementen, kroppens meridianer och akupunkturpunkter för qigong. Du får lära dig rörelser som är särskilt bra för koordination och balans. Vidare får du råd om lämplig klädsel och andra detaljer i samband med träning.

    Finns boken i din butik?

    Välj butik för att se lagerstatus och eventuellt reservera boken.

    Ingen butik vald

    Välj butik
    81766

    Ja, finns i vald butik

    Fåtal kvar i vald butik

    Finns ej i vald butik Välj en annan butik eller kontakta oss.

    Tillfälligt slut i vald butik Välj en annan butik eller kontakta oss.

    Beställ i butik Den här boken är en beställningsvara. Välkommen till din butik så hjälper vi dig.

    Ej beställningsbar

    Lagerstatus saknas

    Köp i e-handel

    Hos dig inom 1-3 arbetsdagar

    Funktionen begränsas av dina webbläsarinställningar (t.ex. privat läge).

    • Författare: Marianne Telford
    • Formgivare: Alexandra Frank
    • Format: Inbunden
    • Upplaga: 1
    • ISBN: 9789153435976
    • Språk: Svenska
    • Antal sidor: 96
    • Utgivningsdatum: 2012-03-02
    • Förlag: Massolit Förlag

    för att se lokala öppettider, evenemang och personalens tips.

    Idag